一、初识乒乓球的天才少女
1995年出生的张虹，在6岁时第一次接触乒乓球就展现出惊人的天赋。她的启蒙教练李强回忆说："当时训练馆里20多个孩子，只有她能连续对墙击球100多次不失误。"
二、职业生涯的转折点
2013年，18岁的张虹在全国青少年锦标赛上爆冷击败当时的头号种子，这场比赛成为她职业生涯的转折点。赛后接受采访时，她哽咽着说："我知道很多人不看好我，但这就是我坚持的意义。"
"乒乓球教会我的不仅是技术，更是一种永不言弃的精神。每次训练到手臂抬不起来的时候，我都会告诉自己：再坚持一下。" ——张虹
三、突破自我的关键一战
2018年世界杯1/4决赛，张虹在0:3落后的情况下连扳4局逆转取胜。这场比赛的第三局堪称经典，双方连续对拉27板，最终张虹一记反手斜线得分，全场观众起立鼓掌。
- 2015年：首次入选国家队
- 2017年：亚洲锦标赛女单亚军
- 2019年：世界杯女单冠军
- 2021年：奥运会混双铜牌
四、伤病与重生
2020年，张虹遭遇职业生涯最严重的腰伤，医生建议她退役。但她选择接受风险极高的手术治疗，术后仅用5个月就重返赛场。这段经历让她对乒乓球有了更深的理解："现在每一分球，我都当作是最后一分来打。"
——本文根据张虹自传《乒乓人生》整理